想快速入門的，78年學不了散打，學不了中國傳統武術。散打，就練拳擊和低鞭，練搏擊，就夠了。快速詠春拳很難，但如果非要這樣做的話，就練第壹套拳法思路，練日本字出拳和幾個基本步法，別的都不要，但練拳的時候註意不要練肌肉，因為關鍵是速度。多練肌肉，速度就會慢下來。如果妳想加速，妳應該撞到人。
我今年22歲，建議練詠春。畢竟散打是以力量為基礎的。過了30歲，體力差了，可能就練不動了，可能全身都是傷。年紀大了可以練詠春拳，詠春拳有很多實用的技巧，即使妳不夠強壯，也有很好的防身效果。