爬樓梯代替坐電梯有什麽好處？

走樓梯，不要坐電梯。第壹，運動。飯後爬樓梯不僅有助於消化，還能達到長期鍛煉的效果。二是避免突然停電的恐怖。如果突然停電，電梯不運行，妳也不怕爬樓梯。不過坐電梯省時省力，方便快捷！

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