冬奧會越野滑雪比賽設置了10km、15km、30 km甚至高達50 km的比賽距離,相當於壹場馬拉松。因為越野滑雪是北歐兩項中的項目之壹,也是北歐兩項的重要支撐。
越野滑雪的其他情況簡介。
越野滑雪比賽涉及傳統技術和自由技術兩種技術規則。傳統技法有交替滑、雙棍滑、八步無滑階段、滑下轉等。
越野滑雪不允許兩腳或單腳蹬冰。雪板必須放在壓好的雪槽裏,兩塊雪板要保持平行於滑行方向。運動員向前“踩”和走路差不多,只不過滑雪時打雪仗是用來產生推力的,每壹步都會滑壹段距離。滑行過程中,感覺就像穿著光滑的鞋子,在大理石表面滑行。