打羽毛球是過肩運動，也就是手腕和手肘的運動超過了肩膀。過肩時間長，容易導致肩部疲勞。肱骨和肩峰之間的撞擊可能引起肩峰下滑囊炎、肱骨內側髁炎等。
關於羽毛球的起源，人們有不同的看法。14-15世紀，日本首次出現了原始羽毛球拍。它是木頭做的球拍，同時在櫻桃核裏插上羽毛做成羽毛球。這是羽毛球歷史上的第壹次陣型。但這種設計由於魯棒性低，飛行速度慢，很快就逐漸消失在人們的視野中。
18世紀前後，印度開始出現壹種類似於日本原始羽毛球的遊戲。他們的球是用直徑6厘米的紙板做的，中間有洞。在羽毛的襯托下，它們變成了羽毛球。在印度，這項運動被稱為浦那。