豫東地區包括開封、商丘、周口、漯河、駐馬店(泌陽事故除外)、鄭州市和冬兒縣，以及許昌(禹州除外)。
豫西南包括平頂山的南陽、葉縣、舞鋼，駐馬店的泌陽。
河南黃河以南、伏牛山-淮河以北的大片地區，傳統上以京廣鐵路為界，分為豫東、豫西兩大單元。因為京廣鐵路經過鄭州、許昌、漯河、駐馬店，尤其是鄭州、許昌、漯河，成為壹部分人的認知困惑。他們不知道是屬於豫東還是豫西，所以發明了豫中這個詞。這是不對的。地理上，歷史上，文化上，豫中是不存在的，可以分散為豫東和豫西。
其實隴海鐵路的邊界只是壹個模糊的說法。其實滎陽的虎牢關是豫西和豫東的分界線，伏牛山的主脈是豫西和豫西南的分界線，方城峽是豫東、豫西和豫西南的連接點。