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其次，早餐多吃方便面的人會發胖。有朋友天天吃泡面，想減肥。其實方便面熱量高，吃多了會對自己的減肥計劃有影響。
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最後，早餐多吃方便面會導致營養不良，因為方便面是垃圾食品，裏面的營養價值很低，很難提供人體所需的營養。長期吃方便面也會導致患癌的概率。尤其是早餐喜歡吃泡面的朋友，以後不要吃了。
註意事項:
早餐吃泡面對身體影響很大，尤其是對正在生長發育的孩子。早餐吃方便面也會導致發育遲緩。建議家長早上不要給孩子吃方便面。