先用少許鹽和醋去除大腸粘液，再用清水沖洗數次，去除汙垢，然後將大陽放入盆中，加入兩茶匙素油，用手揉搓約10分鐘，最後用清水沖洗幹凈。
1，把大腸翻過來(這個不好說清楚，反正就是抓住大腸的壹端，把另壹端塞到這壹端，然後翻過來)，簡單用水沖壹下。
2、鹽、面粉(妳看，我放的是生面粉，壹樣的，少量鹽，大量面粉)，加上醋，也可以放點油(我覺得有點浪費，不放也行)，搓壹搓。
3，大腸裏有壹些淋巴，要切掉，脂肪最香，留著吧。搓到感覺差不多幹凈了(看我的接受度了，我留了很多脂肪，看不到草什麽的也行)。
4.搓完水，沖洗幹凈。
5.把大腸變回原狀，繼續沖洗(可以在水龍頭下沖洗，好玩)。搞定~ ~ ~