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怎麽做脆皮盒最有營養最簡單,而且不是油炸的。

材料:蓮藕1小米200g豬肉餡150g。

輔料雞蛋1泡打粉1勺面粉半小碗。

調料,色拉油,鹽,料酒,醬油,2湯匙蠔油,1湯匙胡椒粉。

壹種酥炸蓮藕盒的制作方法

材料裝配圖:

酥炸蓮藕盒cS.jpg

1.用水洗小米。

2.淘洗好的小米加水放入微波爐5分鐘取出。

酥炸蓮藕盒gS.jpg

3.把從微波爐裏拿出來的小米和雞蛋加入肉餡裏。

4.將洋蔥切碎,加入壹勺蠔油、兩勺醬油、少許料酒和少許鹽,然後在肉裏撒壹點黑胡椒拌勻。

酥炸蓮藕盒kC.jpg

5.將壹勺發酵粉和水混合在壹起。

6.將蓮藕去皮,用刀切成兩片連在壹起的蓮藕片(切的時候留壹點連在壹起)

酥炸蓮藕盒VA.jpg

7.將準備好的餡料放入蓮藕片中。

8.包裝好的蓮藕餅沾上面糊。

酥炸蓮藕盒IA.jpg

9.鍋熱後,倒入油加熱至八成,放入蓮藕盒中,加入面糊。

10.煎至兩面金黃,然後出鍋。

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