所需食材:雪裏蕻、腌漬鹽。
具體做法:
1.先把買的芥菜籽摘下來,把上面的黃葉摘下來,然後洗幹凈。
2.洗完壹定要擦幹水,最好是兩天左右。
3.把曬幹的野菜切成壹厘米的小塊,或者不用切。
4.切好放入沒水沒油的大盆裏。撒上適量的榨菜籽,大概20-30克榨菜籽。
5、然後不斷搓,把野菜裏面的水搓出來,讓野菜充分吸收鹽分,這樣腌制的時候就不容易壞了。
6.揉好後,舔水。放入無水無油的泡菜壇,每次都要壓實。
7.最後倒入鹽水,表面撒壹層鹽,封口,腌制二十天左右。
腌制時間壹定要在20天以上,因為大家都知道,腌制鹹菜的過程中會產生壹種亞硝酸鹽,壹周左右濃度最高。這個時候吃了會中毒,對身體不好,20天後會逐漸消失。所以壹定要在二十天後吃。