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家常煎雞胸肉法介紹家常煎雞胸肉法

1.先將買來的雞胸肉用清水沖洗幹凈,然後用刀切成小塊,放在碗裏備用。然後,在碗中加入壹個蛋清,壹勺鹽,姜絲,攪拌均勻,腌制10分鐘左右。

2.這時候可以在檸檬汁裏擠出半個檸檬,會中和雞肉的腥味,增加雞肉的鮮味。然後加入醬油、兩勺白糖、壹勺鹽和適量的水攪拌,這樣檸檬醬就調好了。

3.再準備壹個空碗,加入面糊和面包屑,用筷子攪拌均勻,最後加入適量玉米澱粉。然後將腌制好的雞胸肉放入碗中,蘸面包屑。因為腌制,雞肉表面的粘性可以幫助蘸面包屑。鍋中倒入適量食用油加熱。

4.六成左右熱的時候,把蘸了面包糠的雞肉放在鍋裏炸,炸2次左右。最後把炸好的雞胸肉拿出來,鍋裏留點底油,倒入醬裏煮開。將雞肉放入鍋中,攪拌均勻。表面沾醬後,可以撒白芝麻出鍋。

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