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炸丸子的熱量是多少?

炸肉丸的熱量約為每100克458卡。

油炸丸子是油炸食品的壹種。主料是豬肉、牛肉、洋蔥。味道鮮美,營養豐富。經過反復煎炸,是壹道外酥裏嫩,肉香的家常菜。

以下是炸肉丸的方法:

1.將洋蔥切碎,放入油鍋中炸熟後取出。雞蛋打成蛋液備用;

2.將肉末、牛肉末與醬油、黑胡椒、鹽、白糖、蛋液攪拌;

3.加入切碎的洋蔥和面包屑攪拌,然後揉成同樣大小的球,放入油鍋炸至金黃色。

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