氣功不是玄學玄學的東西，而是有其存在的物質基礎。華佗創編的吳沁戲，孫思邈的洗鼓、幹梳、吞津等養生功法，宋傳的八段錦，都是養生功法。傳統武術講究站樁練氣，外練筋骨，內練呼吸。少林易筋經，硬氣功，道家養生，就像莊子說的，我善養浩然之氣等等。都與氣有關。人體的血流需要心臟的泵送能力，房室心肌的收縮產生動力，但是心臟的動力夠嗎？還需要氣的提升，使氣血運行順暢。氣為血之帥，血為氣之母。肺是唯壹壹個既聯系外氣，又與內氣融為壹體的器官。印度瑜伽和中國道教氣功都在放松上下功夫。腹式呼吸，壹口氣壹口氣，氣血循環時大時小，經絡通暢。正所謂，靜則虛，靈則守於內，真氣隨之，病則常安。所以中醫的本質是有物質基礎的，而不是形而上的東西。
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