省實驗田徑隊、足球隊、籃球隊成績壹直位居全國前列，培養運動員1人，80多名壹級運動員考入清華、北大等重點高校。
鄭州四中是傳統項目學校，有籃球、男女足球、遊泳、網球、乒乓球、定向越野、田徑、舞蹈等體育特色項目。