保持大便幹凈
保持大便通暢是預防痔瘡的重要措施。多吃易消化、殘渣少的食物，粗細搭配，飲食健康，可以有效預防痔瘡的發生。
告別刺激
刺激是痔瘡的重要原因之壹。少喝濃茶、咖啡、酒和辛辣食物能有效預防痔瘡。
排便後溫水坐浴
排便後洗個溫水澡，可以緩解痔瘡的疼痛和瘙癢，讓痔瘡舒服壹整天。外用痔瘡栓或痔瘡膏能有效緩解痔瘡癥狀。
及時就醫
如果妳感覺不舒服，最好去醫院檢查壹下。醫生會根據情況定制治療方案，嚴重的話可能需要手術。術中有三種麻醉方式可供選擇:局部、腰部和全身。手術方式也很多，從傳統到無痛微創，總有壹款適合妳。