插花培訓的主要課程有哪些？

分散註意力的效果比集中復習的效果好。尤其是難度較大的學習資料，更適合分散復習。註意以下三點，充分發揮分散復習的優勢:①分散復習必須具備壹定的前提條件。時間是有限的，不能把時間劃分的太細，間隔太長。最好是分散和集中相結合。“②時間不要太分散，要註意及時復習的原則。③壹般來說，純記憶材料的分散法比較好，比較適合學習能力差的同學。