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中鋒應該如何攻防?

進攻時

首先,站好位置,阻止對方繞過來。

妳可以打板子,勾手,快速移動妳的腳。

如果沒有房間了。

可以出去做高位擋拆,給隊友突破的機會。

或者妳可以退出,然後把球傳給妳。

如果妳射得準,就射進去。

哈哈(突破是可以的。

如果妳有壹個受約束的身體,

這取決於身體)

防禦主要靠幹擾。

中心壹樣高。

運動能力不是很強。

所以沒有把握就不要輕易跳起來。

近距離幹涉是最好的方式

反彈靠身體。

用身體扛好姿勢,比什麽都強。......

這是我的壹點小意見~ ~

哈哈的笑

理論上的東西還是需要慢慢實踐。

慢慢爬滾

妳將能自己處理它

來吧來吧。

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