根據查詢網考網試題，中國傳統運動健身方式有哪些突出的健身效果()。A:提高心血管、免疫功能；B:提高呼吸功能；C:提高平衡能力；D:提高柔韌性；E:調節心理狀態。答案是A，B，C，D，E。所以是提高心血管、免疫功能、提高呼吸功能、提高平衡能力，調節心理狀態。
中國傳統運動健身方式有很多，其中包括太極拳、易筋經、六字訣、五禽戲等。