太乙五行拳-前身為武當太乙五行家禽-猛撲23式，手段以擒拿為主。
掌握關節技巧是中國每壹門武術的內容。所謂踢、打、扔、拿，只是側重點不同，抓法沒有壹個是可以直接用的。對手在有準備、精力充沛的情況下幾乎不可能拿他怎麽樣，很容易吸引對方反擊。所謂“通吃”，必須結合壹定的打擊手法，分散對方的精力，才能更好的制服。