全身按摩:包括頭、頸、肩、背、腰、臀和四肢。通過推、握、按、揉、揉、點、拍等方式，達到放松肌肉、緩解壓力、緩解疼痛的效果。
肩頸按摩:針對肩頸部位的肌肉疲勞和緊張進行按摩，以緩解肩頸的疼痛和僵硬。
腰背部按摩:針對下背部肌肉疲勞和緊張進行按摩，緩解下背部的疼痛和不適。
足部按摩:通過按摩足底穴位和反射區，可以促進血液循環，消除疲勞，緩解疼痛。
此外，還有背部按摩、捏脊按摩、熱石按摩等項目。這些項目都是以中醫按摩的手法和技術為基礎，結合傳統中醫理論和現代醫學知識，以達到調節身體狀況、緩解疼痛、促進健康的效果。在中式按摩中，應選擇專業的按摩師或醫療機構，確保安全有效。