取穴為腹部:1，上中下腕2，舒天3，大恒4，氣海5，關元6，荊門7，有脈8腹結。
臀:1臀和子2俠義白。
腿:1風城2伏兔3足三裏4血海5梁丘6三陰交。
回:1舒菲2肝俞3去室4細胞盲5環跳6承托7陰門8委9成山10承筋。
經絡主要是手厥陰心包經(手臂內側)和背部三經、膽經、膀胱經(從頸椎到尾椎)(從頸椎左右兩側到尾椎兩寸)(從身體左右兩側)。