龍眼幹的正確制作方法和技巧。

龍眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等。，而且它的鐵含量也比較高。能在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白的再生，從而達到補血的效果。另外，龍眼肉不僅對全身有益，對腦細胞也特別有效，可以增強記憶力，消除疲勞。

新鮮的桂圓不容易保存，容易變質。對於吃不完的桂圓，我們可以做桂圓幹，也叫龍眼幹，用來做湯，泡水，吃幹，等等，用途很多。

成分詳情

佐料

龍眼

1000克

佐料

水

適量的

自制龍眼幹的步驟

1桂圓葉去除洗凈。

2水燒開後，將桂圓放入鍋中5分鐘，撈起瀝幹。

3瀝幹水分，放在壹邊自然晾幹。

4將桂圓放入烤箱中層，選擇熱風功能，調節溫度至110度，烘烤6小時。

5烤好後晾涼密封。

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