流產時應該避免吃什麽？吃什麽對身體好？

壹般來說，坐月子的人不怕吃炒菜，只要不太油膩就行。蔬菜，土豆，豆腐，茄子，西蘭花，海帶，紫菜，菠菜，芹菜，油菜等等都可以炒著吃。

建議:孕婦產後不宜吃過於生冷辛辣的食物，如辣椒等。不要吃太有營養的補品，比如人參。最好不要吃刺激性食物和不易消化的食物，以免增加身體負擔。

蔬菜:辣椒，南瓜。

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