坐月子後可以每天喝鯽魚湯雞湯嗎？

原則上沒有問題。鯽魚擠奶，雞湯滋補，這是中國的老傳統。但也要註意認識上的偏差。傳統上，湯更有營養，但實際上，營養主要集中在肉中。只喝湯是不夠的。還要註意坐月子，不要營養過剩，對體型和健康都不好。

希望能領養。

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