指導意見:
可以考慮去醫院的骨科做個CT掃描。如果確診，可以采取食療內調，海帶，荔枝，茴香。用水煎服，每日壹次。可以用西藥:鎮痛解痙藥，芬必得，阿司匹林，吲哚美辛，疼痛較重時可以用，但不宜長期使用。可以雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰站立，為姿勢做準備。然後做腰部充分屈伸四次，運動時盡量放松腰部肌肉。