做面疙瘩用普通面粉即可。面疙瘩制作方法簡易、方便,需註意無論用何種面粉制作面疙瘩,用面粉和面時要註意面粉和用水的比例,先配好比例,制作過程將更容易。和面時間適當延長,可以增加面疙瘩的嚼勁。和面時間太短,也容易導致面團不成形。
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也可以用全麥面粉。用全麥面粉制作面疙瘩是因為全麥面粉膳食纖維含量多,吃起來的口感會更加有嚼勁,全麥面粉還富含B族的維生素和各種微量元素,全麥面粉既保存了谷物中所含的蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素等各種營養物質,還可以增加面疙瘩的粗糧口感,吃起來更加勁道。
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