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傳統坐月子是幾天?

傳統上,坐月子需要壹個月,也就是30天,但確切的時間其實是42天。

產婦恢復需要時間。

因為產婦子宮收縮到接近非妊娠子宮大小的狀態至少需要6周,產後腹壁恢復至少需要6-8周,所以說坐月子需要42天。

學會合理飲食。

產後坐月子是改變自己體質的好機會,學會正確的食補,適當休息,恢復產前狀態,讓變形的內臟恢復彈性,從而改造體質。

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