傳統武術練習的好處有些什麽？

傳統武術練習的好處有很多，包括強健身體、培養意誌力、提高自我修養、增強自信心等等。武術鍛煉可以讓孩子更強壯，更有耐力，更有自信心，同時也可以提高孩子的自我保護能力。武術鍛煉還可以讓孩子學會如何控制自己的情緒和壓力，從而更好地應對生活中的挑戰。