為什麽傳統的楊泰技擊“立正”很重要？

李錫江老師認為這是傳統楊泰太極拳初學者首先應該掌握的基本精髓。因為它是虛擬現實、放松和呼吸的基礎。如果不能直立，走架會很累，會造成上下起伏，前後傾斜，時快時慢，更不用說均勻連續的呼吸了。錯過是學習傳統楊泰技擊傳的禁忌。

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