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床多高合適?

440mm是健康身高(以鋪床面離地面的高度來衡量)。床沿的高度是否合適,主要看使用者膝蓋的高度。自然坐姿時,雙腳離地1-2 cm。

床沿太低,坐在床上腿無法自然放松。長此以往,腿部的神經會受到擠壓。床面容易受潮,人睡覺也會吸入壹些地面灰塵。

床墊的長度和寬度要足夠,因為每個人睡覺都會翻身,要留有足夠的空間讓人自由翻身。床的長度至少要有15cm,要預留放置枕頭的空間,減少睡覺時的壓迫感。建議太高的人購買加長尺寸的床墊。

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