大慶精神的核心內容是
在大慶求實的精神中，三老指的是當老實人、說老實話、辦老實事，四嚴指的是嚴格的要求、嚴密的組織、嚴肅的態度、嚴明的紀律。
大慶精神產生於20世紀60年代初舉世聞名的大慶石油會戰，該精神不僅是激勵人們奮進的動力，還是中華民族精神的重要組成部分。
大慶精神是我國石油職工學習和運用毛澤東思想，繼承和發揚中華民族的優良傳統逐步培育形成的，在油田生產建設實踐中不斷豐富、創新和發展。