押加又稱“大象拔河”,是藏族人民喜愛的壹項民族傳統體育運動,在西藏已有百年的歷史。1999年,在第六屆全國少數民族傳統體育運動會上,該項目第壹次被列為運動會的競賽項目。
押加比賽在平整硬質地面上進行。比賽場地為長方形,寬2米,長9米。 比賽時,由兩名運動員在比賽場地上,將壹條長綢布帶做成的圓環分別套於頸部(帶子從兩腿間通過),四肢著地並背向對方,向自己的前進方向奮力爬進,以壹方將置於兩者之間的墜條拉過自己壹側的決勝線為勝利。本項比賽按體重分級別進行。
在藏區押加比賽開展得很普通,壹到節假日各地都舉行押加比賽。平日農牧閑暇時,在牧場上、在田間,人們互相把兩條背帶或腰帶連在壹起,以遊戲的形式聯系和比賽。由於押加的基本技術、比賽規則和場地設備比較簡單,男女老少都可參與,是壹項比較容易開展的民族傳統體育項目。