民族大學生體育課是以繼承和發揚我國傳統體育文化為目的的體育課程體系之壹。本課程的主要內容包括中國傳統體育的練習方法和競賽規則的教學。通過本課程的學習，使學生了解和掌握我國傳統體育的基本技能和規則，培養學生對我國傳統體育文化的興趣和認知。這些傳統運動包括但不限於太極拳、武術、民間舞蹈和傳統球類運動。通過實踐和學習，學生可以提高身體素質，培養團隊精神，加深對中國傳統文化的理解和認同。在高校開設少數民族體育課，有助於保護和傳承我國傳統體育文化，促進學生的全面發展和身心健康。