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二十四式太極拳的動作順序是怎樣的?

24式簡化太極拳動作名稱如下:起跑、野馬的鬃毛、白鶴的亮翅、手揮琵琶、扭臂、左捉雀尾、右捉雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右踢、雙峰穿耳、轉左踢、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃臂。

24型簡化了太極拳的名稱

24式簡化太極拳,又稱簡化太極拳,是由國家體委(現國家體育總局)組織太極拳專家吸收少年太極拳精華,於1956編制而成。

24式簡化太極拳雖然只有24個動作,但與傳統太極拳套路相比,其內容更簡潔,動作更規範,也能充分體現太極拳的運動特點。

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