虛步持刀，提膝持刀，弓步持刀，左右弓步推刀，叉步持刀，轉身劈刀，弓步持刀，弓步持刀，弓步持刀，弓步絞刀，弓步持刀，弓步換刀，弓步持刀，弓步持刀，弓步騎刀。
踢腿踢腿，提膝切刀，包頭掃刀，推刀回，弓步平切，提背，平行刺刀，回頭擡腳，弓步壓刀，提膝左右掛刀，休止壓刀，提膝劈刀，背折刀，弓步提背，出拳，虛步開掌，持刀。
太極刀法的特點
陳式太極刀法吸收各家之長，去蕪存精，結合太極陰陽變化。其特點是輕與重相結合，剛柔相濟，纏繞快，慢與快，卷手卷刀，區分了刀法的不同流派，所以有人稱之為“太極刀纏繞”。
其特點是:螺旋是“形”，卷繞強度是“質”；關鍵是:要冷靜，要出其不意。不要強迫自己練太極，根據自己的身心狀況去練就好。