85式太極拳簡介

由於楊式太極拳的85式姿勢簡單、挺拔、樸實，所以深受群眾喜愛，廣泛開展。

楊式太極拳85式拳架高；初學者可以根據不同的年齡、性別、身體狀況和不同的要求，利用不同的拳臺適當調整運動量。因此，它不僅適合體力好的人強身健體，也適合體弱者作為治病保健的手段。

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