釘鞋為什麽要貼肌肉貼？

肌效貼的原理是:利用外力將筋膜拉開，增加兩者之間的距離，減少軟組織活動與筋膜的摩擦，增加血液循環和淋巴循環，從而緩解過度勞損帶來的疼痛。還具有增加關節活動度和肌肉力量的作用。

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