冬蟲夏草有幾種常見的吃法，其實可以讓營養很好的吸收。可以和烏雞、老鴨、甲魚壹起燉。壹次放3-7個左右。2.泡茶。壹次跑2-5個，泡3次以上就可以咀嚼吃3個了。泡在酒裏。買點優質白酒，泡5-10塊1斤的酒，跑步5天以上就可以喝了。泡的時間越長越好，最後吃。4.粉。去中藥店讓他們打粉，然後用開水喝，或者加到湯裏，或者直接服用。(註:最好買完整的冬蟲夏草帶到藥鋪打粉。市面上知名的老字號福臨門冬蟲夏草，有100%純度的破壁粉。性價比高)。
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