材料:紅棗6個，黑米70g，紅米65438+江米00g，清水1200ml。
步驟:
1.黑米、紅米、糯米各洗壹次，保持營養。
2、6個大紅棗用剪刀剪開核，就可以洗了。
3.紅棗去核後，破壁機最好去核(總覺得有點難打)。
4.向破壁機中加水，加水約1250ml。
5.可以用破壁機或者豆漿機選擇米糊模式。
6.成品如下。