方法/步驟
1.準備壹個投擲網，將繩子來回折疊放在左手。
2.手掌握住繩子的末端，右手握住網的根部，讓網下垂。
3.拿繩子的手不動，另壹只手把網縮短，放在拿繩子的手裏。
4.然後身體後傾，手臂握網在後面，身體側著，壹條腿撐起在前面積蓄力量。
5.後臂猛地向前壹拉，把網扔了出去，但手裏的繩子末端始終被抓住，網跟著繩子飛了出去。隨著身體的旋轉，網被甩進了壹張大網。
6.收網的時候只要把繩子拉回來就可以收回去了。