嘎拉哈是壹種流傳在中國東北的婦女和兒童的傳統遊戲,因使用“嘎啦哈”(豬、羊、麅子等動物後腿中間接大腿骨的那塊骨頭)作為道具而得名。
嘎拉哈,是動物膝蓋的壹塊骨頭,可以制作遊戲玩具,就是是形容想要把腿打折,的意思。