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鈣片有哪些種類?哪個好?

鈣片的種類主要可以分為三種鈣源:碳酸鈣、乳酸鈣和磷酸銨鈣。不同類型的鈣片有不同的保健功能。此外,不同類型的鈣片適用人群不同。例如:

1.碳酸鈣:含鈣量高,副作用小,價格低,吸收率高,可達40%。類似牛奶,是壹種容易被全國人民接受並廣泛使用的鈣制劑。

2.乳酸鈣:是我國傳統的補鈣藥物之壹。它的優點是易溶,缺點是鈣含量低。這些制劑是:乳酸鈣,含鈣13%;葡萄糖酸鈣含鈣9%,制成片劑後含量更低。人每天服用太多的藥片來補充成人1000 mg的鈣是不能接受的。

3.磷酸銨鈣:是日本常用的補鈣品種,含鈣量相對較高,為23.3%。中國成都制藥廠也有生產,每片含鈣量70 mg,對藥價來說比較適中。但其缺點是片劑難以崩解吸收,且因含磷量高,對腎功能不全者危害較大,所以很少使用。

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