又稱洗牌舞，動作快速有力，音樂強勁有力，舞蹈充滿動感活力，現場表現力極強。80年代興起於澳大利亞墨爾本的壹些地下舞廳。其獨特的舞步、強烈的音樂和獨特的服裝(熒光褲)逐漸流行起來。舞蹈的基本動作是不斷地交換腳、腳跟和腳趾。在隨後的開發中，增加了快速手臂動作、360度轉身、滑步等等。非常註重腿部和腳步動作，舞蹈節奏非常快，隨著音樂的節拍快速的踢、踏、跳、跺、旋轉。熒光褲鬼步舞者的褲子類似喇叭褲，旁邊縫著壹些在燈光下會反光的熒光飾品。學習鬼舞的七個要點1。跳完鬼舞就不能上鉤了。2.前後腿跳躍時盡量伸直。跳躍時不要把腳擡得太低。4.落地時，要麽腳尖點地，要麽腳跟點地。5.盡可能保持身體挺直，將體重放在兩腿之間。6.不要心急，腳踏實地慢慢來。7.多練習節奏。
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