胎兒發育的好幫手
桂魚含有豐富的蛋白質,對孕婦和胎兒都有很多好處。可以幫助胎兒發育,增強孕婦的免疫力和抵抗力。
美容護膚功效
桂魚還具有壹定的抗氧化和護膚作用,讓孕媽媽在孕期也能保持美麗。
小心吃。
雖然鱖魚的好處很多,但是哮喘咯血的人,寒濕體質的人還是要慎重食用。
全面營養
孕中期和孕晚期的媽媽需要加強飲食營養,註意營養的全面性。除了適量攝入優質蛋白質食物外,水果蔬菜也是必不可少的。現階段桂魚可以作為壹道美味營養的菜肴,滿足妳的需求,讓妳和寶寶健康快樂!