1，灰色從顏色上來說是有利於睡眠的，因為人白天工作，晚上睡壹床灰色的被子，相當於晚上有壹種感覺，在心理上和情緒上都有利於睡眠。
2.如果家裏有長輩同住，建議長輩的房間選用橙色或黃色的床上用品，有助於提高老人的食欲，有助於鈣的吸收，讓長輩心情舒暢，精力充沛。