1.禁止生火:寒食節當天禁止有“火”，包括煙火和做飯用火。
2、吃冷食:在寒食節吃冷食真的很合適，這是為了紀念古人介子推。冷食是指涼的熟食。因為這壹天沒有火，所以人們應該提前壹天準備好熟食。
3.祭祖:寒食節祭祖是最重要的習俗。這壹天，很多人會帶著酒、香等物品去祭祖墳。
4.戶外活動:寒食節也是壹個適合郊遊的節日。這壹天，遠足、蕩秋千、插柳、拔河等戶外活動都是中國古代流傳下來的，很有紀念意義，也很有傳承意義。
寒食節的意義
寒食節是春秋時期晉文公(重耳)紀念介休的節日，已流傳2000多年。
從寒食節的故事中，我們可以看到介之推忠君愛國、清正廉明的政治抱負，以及功成身退不求利的獻身精神。這是壹個古老的社會倫理準則，至今仍適用於每個人，具有重要的現實意義。
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