2.減少電子產品。減少玩電子產品。
3.記筆記，重點明確。記筆記，重點明確。
4.環境好。環境好。
5.加強鍛煉。加強鍛煉。
6.勞逸結合。
好習慣的含義
1.慣習來源於關鍵點，關鍵點鑄就成功。如果妳拒絕做普通的小事，妳就做不了大事，因為大事通常是在點點滴滴中完成的。所以，讓我們從今天開始，從壹點壹滴開始，從重點開始學習，培養良好的習慣。
2、良好的生活方式，人體的基本代謝也會有良好的習慣，然後身心健康，身心健康，自然起居，學習訓練，工作有序。
3.好的習慣可以讓我們與他人的交流更加強烈，進而獲得很多友誼。
4.好的習慣對妳的學習和訓練有幫助，比如早起早睡，或者做今天能做的事情，對妳的學習很有好處。