2、壹般建議若是長期喝豆漿的話，還是不要放糖會比較健康，原味的豆漿營養價值高，且沒有糖分影響豆漿的營養成分，這樣不僅有利於身體的健康，並且能夠保持豆漿的營養價值，若是短期或者不經常飲用豆漿的話，可以根據自己的喜好來決定加不加糖，因為原味豆漿會有壹股豆腥味，且味道本身就比較淡，食用起來味道不濃烈，壹般加糖的味道會好上許多，但是放糖的話也只能放上壹點點，不宜多。