紅糖是由甘蔗糖漿熬成的，含有糖和糖蜜。紅糖是從植物中直接提取的，沒有經過深加工，所以富含礦物質和各種物質。它富含鐵，所以女性懷孕時吃紅糖補鐵(在農村，親戚有了孩子還流行吃紅糖)。淋雨的時候可以加紅糖生姜除濕。紅糖的鈣含量是白糖的10倍，葡萄糖含量是白糖的22倍，鐵含量是白糖的3倍。六次。