紅糖是由甘蔗糖漿熬成的,含有糖和糖蜜。紅糖是從植物中直接提取的,沒有經過深加工,所以富含礦物質和各種物質。它富含鐵,所以女性懷孕時吃紅糖補鐵(在農村,親戚有了孩子還流行吃紅糖)。淋雨的時候可以加紅糖生姜除濕。紅糖的鈣含量是白糖的10倍,葡萄糖含量是白糖的22倍,鐵含量是白糖的3倍。六次。