2.攪拌玉米面,將玉米面放入大碗中,壹點壹點倒入溫水,用筷子不斷攪拌。
3.攪拌至沒有幹玉米粉,用手握壹把玉米粉,揉成壹團,但用手稍微碰壹下玉米粉,玉米粉就會散開。
糊餅是著名的傳統菜肴之壹,有玉米粉、韭菜等配料。軟脆,醇香可口。面糊面裏有很多雞蛋,營養豐富。雞蛋是人類最好的營養來源之壹。雞蛋含有大量的維生素和礦物質以及生物價值很高的蛋白質。對人來說,雞蛋的蛋白質質量是最好的,僅次於母乳。壹個雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或半杯牛奶,但它還含有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、5%的維生素B2和4%的維生素B6。這些營養素對人體是必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新組織、消耗能量、參與復雜的代謝過程等。