這種舞蹈的音樂節奏為32、34、68拍，是意大利傳統舞蹈。以其獨特的歡快活潑的風格，風靡歐洲各國。起初，它受到大學生的歡迎。隨著蓋爾哈德各種旋律的出現，舞蹈動作逐漸形成和規範。蓋爾哈德舞又稱五步舞或羅馬舞，由五個基本動作組成，即四個小步加壹個跳躍。小跳後形成停頓，然後從另壹只腳開始跳舞。動作可以向前、向後、側向或斜向。這種舞蹈依然保持著貴族的傲氣，無論肩膀抖得多快，步法跳躍得多快，都不失貴族的風度。舞蹈服裝華麗多彩，男人佩劍披巾，女人穿長裙，裙帶上裝飾著許多小鏡子。
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